女性可以通过阴道分泌物颜色、分泌物流出量、持续时间，还有伴随症状、B超检查等方式，均可以帮助判断恶露是否已经排干净。
1、阴道分泌物颜色：女性在产后阴道内流出的血液、坏死蜕膜、黏膜混合物，即恶露，分为血性、浆液性、白色恶露，此时没有阴道瘙痒、臭味等。若阴道处流出的分泌物量逐渐变浅，直至变为透明状、无异味白带，可能提示恶露排干净。
2、分泌物流出量：产后短时间内阴道排出的分泌物较多，随着分泌物量逐渐减少，不再额外使用卫生巾，一般也可能提示恶露已经完全排出。
3、持续时间：一般时间可持续4-6周，恶露会全部排干净，部分女性受到自身体质或不良生活习惯等情况影响，排出的时间可能会有所延长，此时也可以结合时间进行初步判断。
4、伴随症状：如果恶露排干净后，并不会出现腹痛、发热等不适症状，若出现不适症状，提示恶露未排干净。
5、B超检查：自行无法判断时，建议前往产科进行B超检查，若显示宫腔内并没有胎儿残留物，子宫恢复也较好，通常表示恶露全部排干净。
产后的女性应保持外阴清洁，勤更换、清洗内裤，保持情绪稳定。恶露长时间未消失，考虑与子宫复旧不全、宫腔感染等情况有关，应尽快前往产科完善血生化、白带常规、宫腔镜等检测来确定诱因。