当腰部发生扭伤后，让扭伤以最快的速度恢复的方法就是针灸治疗，尤其是腰痛点的针刺治疗与后溪穴的针刺治疗。在腰部疼痛位置周围以及腰痛明确的点做针刺治疗，并且进行行针手法，让局部穴位获得更明显、更明确的针灸效果。
腰痛点手法行针后，可以让患者保持站立，双侧后溪穴同时针刺行针，并且叮嘱患者轻微的开始活动腰部，这时患者会感觉腰部活动范围逐渐变大，疼痛症状逐渐消失。当患者腰部活动基本恢复正常后，就可以不需要搀扶行走。治疗后需要配合口服活血止痛胶囊，外用沈阳红药贴，并且最好在家休息3-5天，这样就可以让腰部扭伤以最快的速度痊愈。