腰椎管狭窄症平躺比较好,趴着对腰椎管狭窄症病情恢复不利,其原因如下:
第一、发生腰椎管狭窄症时,平卧位可以使腰椎始终保持生理曲度,而趴着会使腰椎前凸的生理曲度发生改变,从而引起腰椎前后方肌肉负重不平衡、肌肉僵硬、紧张,容易发生疲劳性酸痛症状。
第二、平卧位休息可以使腰背部肌肉得到充分休息,而趴着则使腰部肌肉持续紧张,腰部肌肉内部无氧代谢增多,引起腰部肌肉酸痛性症状。由此可见平卧位可以使腰部肌肉得到休息放松,而趴着不利缓解腰部肌肉疲劳症状。