大腿根部拉伤，可以通过以下的方法来快速恢复：
1、早期外用药物的治疗，比如用云南白药喷雾剂喷覆，这样能够起到止痛、止血、消肿的作用。也可以用冰块冷敷，这样也能够同样起到局部的止痛、消肿作用；
2、口服药物治疗，在受伤早期可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时在急性期三天过后，可以口服活血化瘀的药物，比如大七厘胶囊、盘龙七片，这样能够起到促进伤处恢复的作用；
3、物理治疗，在急性期三天过后可以用微波理疗或远红外线理疗，这样也能够促进大腿根部肌肉拉伤的修复；
4、外用药物治疗，可以用通络祛痛膏贴敷，也可以用双氯芬酸二乙胺乳胶剂外抹，这样能够起到止痛以及促进拉伤恢复的作用。