如何预防晕车

晕车时可采取以下几种措施进行预防：

1、坐车前保证得到充分休息，使整个人包括神经处于放松状态；

2、坐在汽车前部，避免震动导致体内出现不平衡；

3、提前服用防止晕车的药物；

4、坐车前避免过饱进食，否则胃肠部神经将异常兴奋，体位稍有改变易恶心、想吐；

5、在行车过程中，不紧盯移动物体，可把视线放在车内相对固定的位置或地平线上，避免视觉影响带来的晕车反应。