很多人 还没到“黄脸婆”的年纪，就面色发黄，可能很多女性都有这样的困扰，那这究竟是为什么呢？
今天忘记来和大家说道说道，所以，快拿出笔记本记下来吧！
原因一：熬夜狂欢，脸色难看
现在的生活节奏快，很多人都喜欢在晚上熬夜工作、刷剧、打游戏。但是，你知道吗？熬夜会破坏身体的正常代谢，导致肝脏解毒功能下降。这样，你的脸色就会变得暗淡无光，甚至出现“小黄人”的称号。
原因二：饮食：小心胡萝卜素“染黄”皮肤
酷爱吃桔子、芒果这类胡萝卜素含量丰富的食物？那你可要小心了！过多食用这些食物会导致体内胡萝卜素增多，从而引起“胡萝卜血症”，让你的皮肤发黄。
不过别担心，这种皮肤发黄是短暂的，等体内多余胡萝卜素排出就能恢复正常。所以，适量食用这些食物才是明智之举哦！
原因三：防晒不到位，皮肤变黄
紫外线可是皮肤的“头号敌人”。长期暴露在强烈的阳光下，尤其是直接的夏季阳光，皮肤会受到损伤，导致肤色暗沉、发黄。所以，出门前一定要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等。
原因四：疾病原因：警示信号不可忽视
如果你的脸色发黄持续时间较长，且伴随其他症状如乏力、食欲不振等，那就可能是身体出现了问题。比如贫血、肝脏疾病、营养不良等都可能导致脸色发黄。这时候，一定要及时来医院进行检查。