很多家长都喜欢抱着孩子睡觉，但其实长期抱着孩子睡觉有许多不利的影响，包括睡眠质量差、身体活动受限、新陈代谢受阻、母亲身体恢复受阻等。
1、睡眠质量差：抱着睡容易使孩子睡眠不深，醒后常不精神，影响睡眠质量；
2、身体活动受限：孩子身体不舒展，身体各部位的活动尤其是四肢的活动受到限制，使全身肌肉得不到放松休息；
3、新陈代谢受阻：不利于孩子呼出二氧化碳和吸进新鲜空气，影响孩子的新陈代谢；
4、母亲身体恢复受阻：如果抱着孩子睡觉，母亲也得不到充分的睡眠和休息，不利于身体恢复。
为了让孩子养成良好的睡眠习惯，母亲应让孩子独自躺在舒适的床上睡觉，这不仅有助于孩子睡得甜香，也有利于心肺、骨骼的发育。
参考资料：[1]梁淑敏，李兴春，王丽茹主编,女性孕育小百科,中国中医药出版社,2013.09