丝瓜从中医的角度看，会当做一味中药，吃了丝瓜会帮助体内的毒素排出体外，对保养身体效果是很好的，在夏天吃了丝瓜，有清凉、利尿的好处，可以起到解毒、活血、缓解月经期疼痛等多种功效。
食用丝瓜可以吸收很多的水分，一方面，对身体水分有补充作用，另一方面，对解毒可以起到一定的作用。在平时的排尿中，可以通过尿液存在体内的毒素完全排出体外，对身体保健帮助很大，丝瓜中含有丝瓜苦味质、皂苷、木聚糖、植物黏液、感染素和瓜氨酸等。生活中很多排尿困难的朋友，丝瓜利尿作用可以帮助大家排尿，丝瓜对治疗金疮、痈肿，也有很好的效果，在夏季丝瓜是不可缺少的一道可以清热、解暑的菜。