高血压、高血糖的患者可以喝玉米须茶、荷叶茶、山楂茶、决明子茶、绿茶等,上述茶饮,不会引起血压、血糖明显升高,还可以有一定调控血压、血糖的能力。
1、玉米须茶:玉米须本身具有利尿作用,适当喝玉米须茶可以促进尿液排出,代谢体内无机盐,避免水钠潴留,可以辅助控制血压,同时其含糖量少,不会引起血糖明显升高。
2、荷叶茶:该茶中含有的荷叶碱、柠檬酸等成分,具有降血脂、扩张血管等作用,适当喝荷叶茶,可以辅助控制血压,同时其含有糖分较少,适合此类患者饮用。
3、山楂茶:山楂含有的山楂黄酮、三萜酸等成分,具有扩张血管的作用,适当喝山楂茶,可以达到辅助降血压的作用。虽然山楂本身不能降血糖,但适当喝山楂茶不会引起血糖明显升高,因此存在高血糖的患者也可以适当喝山楂茶。
4、决明子茶:决明子具有润肠通便的功效,适当喝决明子茶,可以促进大便通畅,改善便秘,避免患者因便秘而升高血压,同时其糖分含量较低,适合上述患者饮用。
5、绿茶:绿茶含有丰富的儿茶素、茶多酚等成分,具有抗氧化作用,可以调节血脂、血糖代谢,有一定辅助控制血糖、血脂的功效,对于血液 黏稠度过高而出现高血压的患者,也可以适当喝绿茶进行调理。
除上述茶饮外,高血压、高血糖的患者也可以喝菊花茶、苦荞茶、莲子心茶、葛根茶、首乌茶、普洱茶、乌龙茶、黑茶、罗布麻茶等多种茶饮。
需要注意的是,上述茶饮仅有辅助性治疗作用,如果患者血压、血糖水平明显升高,不可过度依赖上述茶饮,需尽快寻求医生帮助,以获得更明确的治疗效果。

