一旦得了高血压,要做好以下几点:
第一、接受高血压的宣教,认真学习高血压的相关知识。
第二、积极改善生活方式,采取低盐、低脂饮食,适当锻炼,戒烟、戒酒、减肥,保持乐观的心态,每天不熬夜。
第三、进行高血压的血压分级及危险分层,2级以上的高血压、高危及很高危的患者要开始口服降压药物治疗,可以选择单药治疗,也可以联合用药,去心内科专科就诊,规范的进行药物治疗。
第四、血压控制欠佳的情况下可以就诊上级医院,必要时可行手术治疗,目前有经肾动脉交感射频消融术,对降压也有一定的作用。