手抬起来就疼，可能是以下原因导致的：
1、可能是肩周炎引起肩关节周围出现炎症，常会伴随肩关节广泛性疼痛，还会导致肩关节活动功能受限，肩关节向上抬起时疼痛出现。有时肩关节炎症影响上臂外侧皮神经，也会导致肩关节活动时，导致上臂外侧神经肌肉出现牵拉性疼痛。
2、可能是肘关节的骨膜炎，常见肱骨外上髁炎或肱骨内上髁炎，也就是常说的网球肘、高尔夫球肘。这两种情况都是前臂、手指、手腕经常长期活动劳损，导致局部的无菌性炎症。在肱骨外上髁以及肱骨内上髁会有明确的压痛点，手臂抬起时痛点疼痛，就会引起整个手抬起来时出现疼痛、乏力等症状。