手臂长包，并且里面有硬块，考虑是良性疾病的可能性比较大，尤其是发生于皮下的纤维瘤或者脂肪瘤，也可以是位于腱鞘的囊肿。对于单纯的纤维瘤、脂肪瘤，可以选择手术切除的方法，在局部麻醉下可以进行操作，术后需要定期进行换药以及拆线，也要进行病理学检查。
腱鞘囊肿的发生和劳损相关，局部形成筋膜炎，最终形成囊性占位性病变，表现为局部的硬块，病人也会伴有疼痛以及活动后不适的症状，严重的还会出现神经受压，表现为麻木。可以选择手术将病变切除，也可以在局部麻醉下进行穿刺抽吸囊液或者注射粘连剂，在手术以后有复发的可能。