孕妇在外出旅游或出差时，有几个注意事项需要特别留意。在选择交通工具方面，乘坐飞机通常是一个好的选择，因为它既平稳舒适又省时。但在怀孕早期，孕妇最好避免乘坐飞机，防止孕吐。
此外，根据航空公司的规定，怀孕7个月后的孕妇通常不允许乘坐飞机，以免发生早产或其他意外情况。如果孕妇患有高血压或心脏病，也建议不要乘坐飞机。
如果选择火车作为交通工具，孕妇应选择卧铺，这样可以确保行程的平稳并有助于休息。同时，选择内河轮船的一二等舱也是一个好的选择。尽量避免长途汽车，因为其路途颠簸可能会影响孕妇和胎儿的健康。
无论选择火车还是飞机，孕妇都应选取靠通道的座位，这样可以随时活动下肢、预防浮肿，并方便去洗手间和上下车。
综上所述，孕妇在外出旅游或出差前，应提前规划好交通方式，并根据自身的健康状况和孕期阶段做出合理的选择，以确保旅途的平安与舒适。
参考资料：赵颐柳,李丹妮编著,时尚妈妈育儿热线,农村读物出版社,2009.01