长期服用糖皮质激素，会引起满月面、水牛背、向心性肥胖等，并能够引起糖代谢异常。在服用激素的过程中，为避免发胖应当做到以下几点：
一、控制饮食，激素能够促进葡萄糖吸收，升高血糖，能引起蛋白质分解，促进脂肪合成，所以在服用激素过程中，应当适当增加蛋白质摄入量，减少淀粉类食物的摄入，限制一天的总热量。
二、增加运动量，运动可以增加热量消耗，避免脂肪堆积、体型发胖。而且运动可以改善胰岛素敏感性，对抗激素的部分副作用。
三、服用激素的过程中及时进行激素减量，短时间服用激素不一定会引起体重发胖。
四、服用激素过程中应当定期监测血糖、血压等指标。