糖尿病可不可以吃糯米

糖尿病病人可以适当的食用一些糯米，但是糯米作为主食，在食用糯米时，要减少其他主食的摄入，从而维持总的热量不变，减少血糖波动。但是糯米不能多吃，因为其本身不易消化，容易引起腹胀等不适，特别是糖尿病患者本身胃肠蠕动减慢，进食过多糯米可能引起胃肠道不适。

糯米和普通大米有所区别，粘性很足，而且口感也很好，糯米和其他主食食品都是差不多的物质，糯米再经过消化系统作用后也会分解为淀粉，最后变成葡萄糖参与体内血液循环。