有来医生

焦虑症可以自己好吗

常卫利精神医学科副主任医师
郑州大学第一附属医院三甲全国第19

焦虑症较难自愈,焦虑往往是由于生活习惯、个性、待人处事的风格,导致过于紧张。平常警觉性增高、入睡困难,非常在意别人的看法,往往是由于以上因素存在所以才容易焦虑。而患者认为的缓解基础往往是对自己放松要求,回避挑战。

所以建议焦虑症的治疗最好听从医生的指导,单纯靠心理治疗也可以治疗焦虑,最好是心理治疗加药物治疗,这样既能够缩短疗程,也能够保证平常生活、工作不受到太大影响。否则焦虑症状会导致注意力不集中、记不清楚、记忆力下降、容易发脾气,合并植物神经功能紊乱的症状。所以一旦有焦虑最好寻求医生帮助、正规治疗。

2022-02-14浏览
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