莫名其妙地想哭，可能是性格因素、社会因素、抑郁症、焦虑症、强迫症等引起，可以结合自身情况进行初步判断。如果影响到正常生活，可以去医院心理咨询科、心理卫生中心等就诊。
1、性格因素：有些人性格内向、敏感，容易多疑，特别在乎别人的一举一动，可能会没有任何原因地突然哭泣，一般不影响正常生活，不用特殊处理；
2、社会因素：比如精神压力大、经济负担重、家庭关系不和谐、失恋、离婚等，容易让自己变得敏感、紧张、抑郁、委屈等，如果经常给自己施加压力，心理承担不了，可能会导致无缘无故哭泣，建议一件件事情慢慢做，劳逸结合；
3、抑郁症：可能与遗传、神经递质异常等有关，抑郁症作为一种常见的精神心理疾病，主要的表现就是情绪低落，患者容易疲倦、劳累、注意力集中、记忆力下降等，可以遵医嘱进行认知治疗、行为治疗等。
4、焦虑症：是一种以焦虑情绪为主的常见神经症，可出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，从而出现莫名想哭的情况。可配合医生使用地西泮片、三唑仑片等药物进行治疗。
5、强迫症：是以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要表现的一种神经症，如果调节不好情绪，就可能会出现想哭的情况。可遵照医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。
此外，还可能是双相情感障碍、甲状腺功能减退症、精神分裂症等造成，日常需要保持规律的作息，平衡膳食结构，多和家人、朋友倾诉。