贝克抑郁量表是判断抑郁或抑郁程度的自评量表。所谓自评量表,病人拿表自己回答,回答的结果对照参考结果判断自己的状况,称为自评量表。量表一共分为21个项目,21个项目答完了后,答案相加,最后得数属于是哪个部分。0-5分属于健康程度,10-15分属于轻度抑郁的症状,>15分称为有抑郁的症状,>25分称为严重或重度的抑郁症状。
当然,量表只起到初步判断,如果判断自己是不是抑郁,一定要到专业精神科,医生通过全面精神状态检查判断是不是抑郁症。