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肥胖症患者该怎么健康减肥?

秦君内分泌科副主任医师
山东大学齐鲁医院三甲全国第24
咨询

对于原发性肥胖的健康减肥。

第一、要从管住嘴开始。它的饮食要忌暴饮暴食,每次吃7-8成饱,饮食一定要有规律,以清淡饮食为主。

第二、运动。运动可能比较讲究,主要强调有氧运动,每次的时间最好持续30min左右。

第三、针灸减肥比较有特色。穴位埋线减肥效果比较显著,特别是针对腹型肥胖,它的疗效比较好,主要有祛湿消脂的作用,有拔罐以及艾灸减肥。

具体的减肥可以咨询专业的医生,根据辨证分型确定具体的治疗方案。

2023-06-05浏览99284次
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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郭建明副主任医师
首都医科大学宣武医院三甲全国第37
隐静脉血栓严重吗
"隐静脉属于人体下肢浅表的静脉,这种浅表静脉的血栓绝大多数都不怎么严重,因为本身是在浅表,所以最后会到深层静脉去导致肺栓塞的可能性非常的小,也就是说它脱落之后会到肾脏静脉直接进入下腔,然后导致严重肺栓塞的几率很小。\n隐静脉血栓往往会有一些合并的问题,比如浅表的静脉炎、局部皮肤的感染,所以表现的症状会比较明显,可能局部的炎性反应比较重,发红、按着疼,或病人主观感觉会很难受。但是其实真正的危害反而不像表现的症状这么严重,就是因为它脱落的机会很小。而且炎症控制之后有些病人会反复的犯,这也是这种浅表的静脉血栓或者静脉炎,它影响生活质量的主要因素,它容易复发,反复的犯,但是总体上来说,导致严重恶性临床事件的后果可能性非常小。"
王晓栋主任医师
浙江省立同德医院三甲
大隐静脉血栓严重吗
大隐静脉血栓通常比较严重。正常大隐静脉的直径在3mm左右,很少会发生血栓。一旦大隐静脉发生血栓最常以下见两种情况:1、本身大隐静脉有曲张,大隐静脉变成7mm、8mm甚至1cm以上,发生血栓;2、大隐静脉只有2-3mm,但血黏度很高,发生血栓。第二种情况较可怕,医生必须找出身体凝血异常的原因。这种情况较少见,更多见本身大隐静脉曲张的情况。因为大隐静脉直接和深静脉,也就是股静脉相连,所以是很严重的问题,在处理上医生往往也会更积极。
张天华副主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67
大隐静脉血栓严重吗
"大隐静脉血栓是有一定严重程度的,大隐静脉血栓往往是由于大隐静脉曲张没有得到及时治愈,在慢慢的病变发展过程中,在迂曲、扩张的团块内浅静脉逐渐形成血栓,继而刺激静脉壁及其周围组织形成浅静脉炎,特别是在大腿内侧沿大隐静脉走行,可以触及条索状静脉,患者疼痛较严重,严重的可以影响肢体的活动,而大隐静脉进一步严重时会累及到大隐静脉入股静脉入口处,继而导致了深静脉血栓的形成。\n无论是大隐静脉血栓,还是深静脉血栓,都会发生脱落造成肺栓塞,大部分栓塞是没有临床症状的,而有的肺栓塞表现的是胸闷、气短、胸痛、咳痰带血,严重的还会出现呼吸困难和晕厥,甚至危及生命,因此对于大隐静脉血栓一定要给予重视,给予抗凝治疗,及早手术,以免发生危重症的肺栓塞及并发症。"
张天华副主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67
小隐静脉血栓怎么消除
单纯的小隐静脉血栓,如果比较局限且症状较轻的,可以口服阿司匹林,而且鼓励患者进行正常的日常活动。 阿司匹林不仅可以很好的起到止痛的作用,同时还可以对斑块起到溶解的作用。如果小隐静脉血栓全程都有,且有明显的症状,反复发作,可以采用小隐静脉切除,可以将病变静脉以及血栓一并切除,以达到根治的目的。 如果小隐静脉血栓不仅布满整个主干,同时还累及到腘静脉,就要先给予抗凝治疗,同时可以行下腔静脉滤器置入术,之后行小隐静脉高位结扎、剥脱术,术后再将滤器取出,要口服抗凝药物2-3个月并定期复查。
金毕主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院三甲全国第7
大隐静脉血栓的临床表现有哪些
大隐静脉血栓的临床表现,主要是小腿或者大腿上面出现硬结、硬块,而且非常痛,甚至于红肿、热痛。由于疼痛不适,可能会导致病人紧张。实际上如果血栓仅存在于大隐静脉,并不可怕,控制疼痛、感染即可。​但是需要注意,有一部分大隐静脉的血栓会蔓延到深静脉中,造成深静脉血栓形成。此时需当心,如果不注意,深静脉的血栓可能会发生脱落,脱落以后血栓可能会顺着血流进入肺中,引起严重的肺栓塞。这时通常比较麻烦,因为严重的肺栓塞,会造成呼吸困难、胸痛、咯血、心跳加速,甚至会出现休克。如果确诊为大隐静脉血栓,一定要注意排除深静脉血栓。因为单纯的大隐静脉血栓,处理非常简单。但是如果深静脉有血栓,一定要当心,要预防严重的肺栓塞发生。
叶奎副主任医师
天津市第四中心医院三甲
大隐静脉血栓如何治疗
"大隐静脉的血栓治疗方法,因为这属于浅静脉的血栓,所以病人会表现为局部的红肿、疼痛、皮肤温度升高,能够触及质硬的条索。这种情况下病人来到医院可以先进行保守治疗,给予抗凝的药物、活血化瘀的药物控制症状,避免血栓进一步的发展。\n病情处于稳定之后,可以对待静脉进行手术治疗,手术可以采取微创的手术方式和开刀手术的方式。如果大隐静脉的血栓比较多,微创的手术方式并不是非常有优势,而且有可能对大隐静脉的切除并不是非常理想,所以可以选用传统的手术方式,来治疗合并有血栓的大隐静脉曲张。"
张天华副主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67
大隐静脉血栓怎么消除
"大隐静脉血栓可以通过传统的大隐静脉高位结扎剥脱术,将大隐静脉及其内的血栓完整的剥脱切除。大隐静脉血栓在术前会有浅静脉炎的表现,即局部的红、肿、热、痛,因此要在抗炎的基础上进行手术切除。\n大隐静脉血栓术前一定要明确深静脉是否存在血栓,特别是在大隐静脉入深静脉处,往往存有血栓的残留,手术过程中可以发生血栓的脱落而发生肺栓塞。如果大隐静脉血栓伴有深静脉血栓,要在术前先安放滤器,再进行手术切除,手术切除后可以将滤器取出。大隐静脉血栓术后,一定要穿弹力袜辅以局部的加压包扎治疗,以免局部血肿渗出,造成静脉炎未得到明显改善的表现。"
武欣主任医师
中国中医科学院望京医院三甲
大隐静脉血栓的临床表现
"大隐静脉是下肢主要的浅静脉,如果大隐静脉发生血栓,则为浅静脉血栓性静脉炎的表现,局部红、肿、热、疼,可触及一条索状肿物,伴局部皮温增高。\n大隐静脉血栓其主要治疗方法包括局部热敷、抗凝,还有改善静脉功能的药物迈之灵、爱脉朗,以及抬高患肢等一系列治疗。其中抗凝治疗为主要治疗,因为大隐静脉要在腹股沟路股骨静脉,如果大隐静脉血栓向上蔓延,则可发展成深静脉血栓,表现为突发的下肢肿胀、局部皮温较高、疼痛,若发生血栓脱落形成肺动脉栓塞,则可以产生不好的临床后果,所以大隐静脉血栓一定要积极抗凝治疗。"
张天华副主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲全国第67
大隐静脉血栓会脱落吗
"大隐静脉血栓会有脱落的几率。大隐静脉血栓往往是由于大隐静脉曲张未有得到及时的治疗,曲张静脉进一步加重,导致淤血进一步加重,因而形成了大隐静脉的血栓。最常见的是血栓刺激了静脉壁及其周围组织而产生了静脉炎,继沿大隐静脉走行可以触及到条索状静脉,同时伴有红、肿、热、痛的症状,严重的可能会影响下肢的活动。\n当大隐静脉血栓没有得到及时救治,血栓会逐渐蔓延至股静脉,因而会造成深静脉血栓,而且还会发生脱落,发生肺栓塞。因此,对于大隐静脉血栓,一旦发现建议及早手术,同时术前要评估血栓是否已经蔓延至隐股静脉交界处,或者是蔓延至深静脉,以防止在术中血栓脱落而发生肺栓塞。如果已经蔓延至深静脉,建议先安放下腔静脉滤器再进行手术,否则术中会发生肺栓塞的风险。"
欧阳洋副主任医师
中南大学湘雅医院三甲全国第15
大隐静脉血栓会自愈吗
大隐静脉血栓不会自愈。大隐静脉曲张是比较常见的一种疾病,不少大隐静脉曲张的病人同时合并有大隐静脉的血栓,很多病人大隐静脉曲张,开始觉得只是血管像蚯蚓一样鼓起来,不痛又不痒,于是没有放在心上,只有当发生血栓时鼓起一个硬疙瘩,又红又肿又痛。像这样的大隐静脉曲张的血栓不可能自愈。当然这个血栓一段时间以后会机化,部分会被自身吸收,可能不痛、不痒了,但是它不会消失。而且因为大隐静脉曲张已经长过血栓,这一段的血管不通畅,下次再发血栓的几率就要比正常人高很多倍。一旦诱发了大隐静脉曲张的血栓、诱发了深静脉的血栓,这更加可怕,深静脉血栓是可以脱落导致肺动脉栓塞,最后引起猝死。所以建议一旦大隐静脉曲张合并血栓,需及时到医院就诊,通过很小的微创手术就可以解决问题。