通常在正常情况下服用五维赖氨酸是没有副作用的，五维赖氨酸试指含有五种维生素的赖氨酸，通常还有维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E和赖氨酸的复合制剂，可以补充人体所必需的维生素、微量元素的同时，还对人体所必需的氨基酸、赖氨酸进行有益的补充。
正确的服用时间是每天服用一次，通常对胃肠道功能较好者可以在两餐的中间进行服用，但是对于胃肠道功能较差者可以在午餐后或者晚餐后30分钟进行服用。如果超量大量或者长期终身服用五维赖氨酸，对身体的肝肾胃肠道是有轻微的副作用的，所以少量服用五维赖氨酸并没有副作用，但是需要科学服用。