医生意见:避免外伤,感冒,调整情绪
寻常型银屑病患者需注意调整饮食,并改善居住环境,注意保护皮肤,以免皮损加重或反复,影响对病情的控制。
1、调整饮食:在饮食方面,鼓励患者进食高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪的食物,如肉、蛋、豆制品及新鲜蔬菜等,同时需忌食海鲜、辛辣刺激性食物,禁饮酒。
2、改善居住环境:日常应保持床铺平整、清洁卫生,及时清扫皮屑,保持室内空气新鲜流通,并定期消毒。
3、保护皮肤:对于头部皮损较重的患者,应将头发剃掉以便药物治疗。除了急性进行期外,患者应保持皮肤清洁,可使用碱性弱的肥皂洗澡,减少对皮肤的刺激。同时要修剪指甲,尽量避免搔抓皮肤,瘙痒剧烈时可用指腹轻轻按压皮肤,以免抓破皮肤引起继发感染。
此外,应避免机械性摩擦,选择棉织衣服、被褥,不宜选用人造纤维、皮毛等,衣服也应宽松舒适。急性期还应避免日光中紫外线的照射,减少户外活动的时间,阳光强烈时外出应打伞。
参考资料:眭岩,周琳,李天举主编,实用中西医皮肤性病学,吉林科学技术出版社,2016.09,第408页