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会晕车的人坐车前吃什么比较好

龙海珊耳鼻咽喉头颈外科副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院三甲复旦榜 A+++

会晕车的人上车之前不要吃得过饱也不要处于饥饿状态,可以多吃一些偏酸性的食物,不仅能够达到开胃的效果也能够缓解乘车时出现的恶心、呕吐等症状。可以吃富含B族维生素的食物,比如嚼榨菜或者吃香蕉,也可以吃柑橘类的水果。

另外在上车的时候带一些生姜片或者是口香糖,也能够达到缓解晕车的作用。在上车前20分钟左右可以吃晕车药比如说乘晕宁,可以在肚脐眼处贴晕车贴,这些都有助于缓解晕车。当然上车时最好选择通风换气的地方。

2023-12-25
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