第5跖骨基底部骨折的恢复训练是一个循序渐进的过程，刚开始去掉固定之后，可以进行脚趾关节以及踝关节活动，比如做脚趾关节的伸直和弯曲以及踝关节内外翻、踝关节伸直和弯曲的功能康复锻炼。待骨折愈合到一定程度就可以拄拐，部分负重的下地功能康复锻炼，在最后骨折完全愈合就可以扔掉拐杖，直接正常下地走路。
这时说明骨折愈合牢靠，就可以慢慢锻炼下蹲动作。这些动作都做完，整个踝关节的功能活动范围也就恢复，小腿肌肉的力量也恢复到正常。因此在此过程中一定要注意循序渐进，不要一蹴而就，因为过大暴力损伤的恢复训练，会引起骨折部位的二次损伤。