心脏粥样硬化怎么调理

心脏冠状动脉粥样硬化是引起冠状动脉供血不足主要的原因，调节粥样硬化需要生活中规律调整，不要过度劳累、经常熬夜，建议适当参加有氧运动促进血液循环，保证血液的流通，增加血管的弹性，保持心情舒畅。不要进食含有胆固醇比较高的动物肥肉、动物内脏，油炸食品等。

多吃新鲜的蔬菜、水果，治疗导致动脉硬化的原发疾病如高血压、高血脂、糖尿病等，减轻心脏血管粥样硬化的发展，避免心肌梗死的发生。