一般怀孕不建档可以生，但是现阶段怀孕后就医检查均需要建档处理，可以了解孕妇具体情况、进行孕期指导、降低生产时出现意外的概率，并且可以预防孕期并发症、提供孕期咨询和教育等。
1、了解孕妇具体情况：建立档案之后，会对于孕妇本身的情况进行了解，比如是否患有甲状腺功能亢进、糖尿病等基础疾病。医生在后续检查的时候，也可以进行重点监测，查看病情是否有加重情况，以及是否会对宝宝造成影响。
2、进行孕期指导：医生了解孕妇的具体情况之后，还可以进行更加全面的指导，比如如果孕妇患有糖尿病，医生就会注意叮嘱孕妇控制甜食的摄入，不要吃过多的巧克力、蛋糕、饼干等食物。
3、降低生产时出现意外的概率：在进行分娩之前，医生会进行翻阅，明确宝宝还有孕妇的情况，以及可能会出现的问题，也就可以降低出现意外的可能。
4、预防孕期并发症：怀孕建档可以帮助医生及时发现和预防孕期并发症，如妊娠高血压、妊娠糖尿病等。
5、提供孕期咨询和教育：通过建档孕妇可以获得专业孕期咨询和教育，了解孕期变化和注意事项，提高孕妇的健康意识和自我保健能力。
在怀孕期间，需要适当进行运动，可以进行散步、孕期瑜伽等，帮助增强孕妇的体质，降低受到病原体感染的可能性。