第一次性生活的注意事项可包括性生活前、中、后三个方面：
一、性生活前：
1、知识准备：应在性生活前充分了解生理知识；
2、清洁准备：性生活前应注意保持双方外阴清洁，避免交叉感染。如果女性在月经期，不可进行性生活，以免引起感染；
3、避孕措施：若短期内无生育计划，应注意采取安全、可靠的避孕措施，如避孕套；
4、心理准备：双方在性生活前应注意避免紧张，放松心情。
二、性生活中：
注意相互配合，动作不宜过度剧烈，以免对女性造成损伤。
三、性生活后：
性生活后应注意做好清洁卫生工作，女性可能会出现处女膜破裂出血，可使用护垫或者卫生巾，避免血液渗漏，同时应注意勤换内裤，避免感染，如果持续出血不止，可去医院就诊检查是否有阴道撕裂，及时处理治疗。男性也应在性生活后及时清洗局部，避免细菌感染。
初次性生活时男性可能会出现早射精、性生活失败等情况，应正确对待，可能是由于性知识缺乏或者过于激动导致。通过补充性知识及一定时间的适应期后，可提高性生活成功的机率。另外 ，建议固定性伴侣，以免多个性伴侣带来性传播疾病以及妇科疾病。