考试拉肚子怎么办

考试拉肚子，考虑是植物神经造成的，可以通过自身调解改变。

建议患者在考试时保持良好轻松的心情，不要过度紧张，这样不仅会影响发挥，还会造成身体神经紧张，可以在考试前几天多做运动、听音乐散步或者慢跑，饮食要以清淡为主，少吃油腻辛辣食物，少吃油炸膨化食品、合理饮食、按时吃饭、规律进食，避免暴饮暴食，只要调整好焦虑紧张的心理状态，考试拉肚子会得到一定的改善的，不要过分在意。

如果比较严重，可能是肠道内菌群失调，可以到通过服用中成药或其他药物控制，不要过分担心，只要要积极调解，一定会有所改善。