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糖尿病可以吃豆面吗

刘泽灏内分泌科副主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

糖尿病患者可以吃豆面,豆面当中淀粉的含量相对比较少,植物蛋白的含量比较高,而且含有其他微量元素,糖尿病患者适当吃豆面是可以的。

为什么不能多吃?主要是因为豆面当中含有淀粉,做成了面条以后进入胃肠道后吸收速度比较快,会导致饭后血糖出现明显的高峰,对糖尿病患者整体血糖的控制有影响。糖尿病患者吃豆面的同时可以多吃蔬菜,这样对血糖的影响就会比较小。

2023-10-07
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