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糖尿病人可以喝汤吗?该如何喝汤

刘泽灏内分泌科副主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

糖尿病患者可以喝汤,种类比较多,像蔬菜汤、西红柿鸡蛋汤或者鸡汤、鱼汤或者排骨汤都可以。糖尿病病人如果喝汤更健康,主要是根据个人的饮食习惯有关系,看比较喜欢喝什么样的汤。比如肥胖的糖尿病患者可以多喝蔬菜汤,术后的病人需要滋补身体,可以喝鸡汤、鱼汤或者是排骨汤。

平时吃饭,晚上可以加点西红柿鸡蛋汤,都是可以的。原则上不论是哪种汤,每天就喝一顿就可以。另外,糖尿病患者做汤的时候尽量要清淡一点,油不要太多,因为油含量太多以后容易导致血脂水平升高,对身体健康反是不利的。

2023-12-09
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