延长停经时间有两种方法，即调理卵巢功能和激素替代。调理卵巢功能的目的是使其储备功能发挥极致，激素替代规定口服补充雌孕激素，维持正常月经。亚洲女性的平均停经年龄是49.5岁，临床工作中女性停经年龄大约在45-50岁之间占-70%-80。50岁-55岁停经占30%左右，停经年龄受疾病、环境、遗传、种族等因素影响。
延长停经的方法是在卵巢功能下降的初期，口服调理卵巢功能的药物，如坤泰胶囊，服3-6个月来延缓停经时间。卵巢功能下降的初期也可以开始进行雌孕激素替代治疗，最长用至60岁停药，60岁以后不再用激素替代。在激素替代治疗中要定期检查身体，防止副作用的发生。