肘部扭挫伤是一种常见的运动损伤，通常是由于肘关节过度扭曲或受到外力冲击所致，治疗方法包括手法治疗、固定治疗、药物治疗和练功疗法。
1、手法治疗：在受伤后及时进行手法治疗，如被动屈伸肘关节或做前臂旋后摇法、捻法等，有助于缓解疼痛、松解粘连，促进关节功能的恢复。但要注意手法不宜过于暴力，以免加重损伤。
2、固定治疗：受伤初期要制动，用三角巾将患肢悬吊于胸前，以限制肘关节的伸屈活动，以减轻疼痛和防止进一步损伤；
3、药物治疗：早期宜散瘀消肿止痛，可内服桃红四物汤、三七粉等中药，局部外敷三色敷药或消肿止痛膏、双柏散等。后期宜消肿和络利节，多在局部用药，选用舒筋活血药物熏洗或热敷，同时可适当使用一些消炎止痛药物缓解疼痛。
4、练功疗法：在固定治疗期间，可以进行一些简单的功能锻炼，如屈伸手指、旋转手腕等，以预防肌肉萎缩和关节僵硬。固定拆除后，可逐步进行肘关节的屈伸练习，但要注意不要过度用力，以免再次受伤。
参考资料：[1]张保权主编.新编骨科疾病诊断治疗学[M].长春：吉林科学技术、出版社,2017.08.