隐形眼镜L和R两个英文字母，分别是Left和Right的简写，其中Left的中文翻译是左，Right的中文翻译就是右。所以日常在佩戴隐形眼镜时可以这样区分。
日常生活中存在近视的人群，如果两只眼睛的度数不同，比如一个300度，一个500度，在佩戴隐形眼镜时，就应该注意区分好左右。
在将隐形眼镜取下后，左眼可对应放在字母L标识的盒子里，右眼可对应放在字母R标识的盒子里。而小孩子的角膜塑形镜往往是有颜色的区分，所以也可以靠谐音，“蓝”左“绿”右，来区分左右眼的佩戴情况。
日常在佩戴隐形眼镜时，除了需要注意辨别左右，还要注意佩戴眼镜时应避免反戴眼镜，在将眼镜放置在指腹上时，如果眼睛呈碗状，一般说明此时隐形眼镜的方向为正向。如果眼睛呈碟状，一般说明此时隐形眼镜的方向为反向。
在平时应保持充足的睡眠，严格控制使用电子产品的时间，养成良好的阅读习惯，不要在昏暗环境下看书、平躺着看手机等。同时注意手卫生，避免用手揉眼睛，早期发现异常后及时去医院眼科检查，并尽早进行光学矫正，避免近视度数加深过快。