前列腺是生殖系统的一个器官，以下食物吃了对前列腺比较好：
1、平时要多吃利尿的食物，如冬瓜、西瓜、丝瓜等。
2、番茄，番茄中含有的茄红素可以促进前列腺炎的吸收，清除前列腺内的自由基，同时番茄中的纤维含量也很高，多吃可以防止便秘，便秘也会加重前列腺炎。
3、苹果，苹果含有丰富的锌，锌可以影响抗炎细胞的功能，是前列腺内重要的抗病元素，长期食用苹果可以有效治疗慢性前列腺炎，含锌比较多的食物还有牡蛎，也适合前列腺异常者食用。
4、蜂蜜，蜂蜜是含有大量的微量元素、氨基酸、酶等，多食用可以调解前列腺的正常分泌。