女性在经期可以骑自行车，但需要注意防护，还应避免长时间骑自行车，否则可能影响健康。建议女性选择车座较宽厚、结实的自行车，以免对外阴造成刺激。
女性在经期需要排出子宫腔内脱落的子宫内膜和血液，子宫颈口处于开放状态，如果不注意防护，发生子宫腔感染、盆腔感染等疾病的概率较高。
但在短时间内骑自行车，并不会对阴道内部或外阴造成刺激，也不会影响经血排出，反而可以活动身体，促进新陈代谢，对女性有一定好处，因此女性在经期也可以骑自行车。
需要注意的是，女性在经期需要避免长时间骑自行车，或通过骑自行车进行减肥，此时消耗体力较多，可能使身体过度疲劳，也可能因长时间运动使体内血液循环加快，增加经血量。
此外，女性在经期需要使用卫生用品，如果长时间骑自行车，可以使外阴与卫生用品长时间摩擦，容易引起外阴损伤而发生感染。
建议女性在经期注意休息，避免剧烈运动，同时注意保持外阴清洁、干燥，定期清洗外阴，每天更换内裤，勤换卫生用品，等到经期结束才可以长时间骑自行车。