月经期间出现眼睛浮肿怎么办

月经期间出现眼睛浮肿考虑是因为体内激素水平紊乱引起的。过了月经期体内激素水平恢复正常后，眼睛浮肿的情况就会自行缓解。月经期间出现眼睛浮肿使用毛巾进行局部热敷及按摩，对缓解眼睛浮肿有很大帮助。为了预防月经期间出现眼睛浮肿，建议晚上睡觉前停止饮水，晚上睡觉时将头部适当抬高，睡觉前先进行眼睛部位的热敷，再进行眼睛部位的按摩。

月经期间建议保持充足睡眠，避免过度熬夜，以免加重眼睛浮肿的症状。经期期间尽量少看电子产品，减少用眼时间，避免眼睛疲劳，有利于缓解眼睛浮肿。