来月经可以足疗吗

女性在月经期间不可以做足疗，因为在做足疗时，会导致全身的血液循环加速，同时也就会导致盆腔血液循环加速，从而女性就会出现月经量增多、经期延长的情况。女性在月经期间应该注意适当的休息，可以适当釆用热水洗脚，时间控制在5分钟左右即可。

另外爬山、跑步、打乒乓球等运动量较大的体育活动，在月经期间也不可以做，以免导致经期出现月经量增多、身体疲乏无力而导致虚脱的情况。女性在经期应该适当的注意增加营养，以用于补充对经期由于经血的流失对营养的损失，也要注意保持心情放松，也有利于月经周期的正常调节。