月经期间喝咖啡的危害，包括加重痛经、影响睡眠质量、导致乳房胀痛、使月经量增加、出现情绪异常等。如果不适症状过于严重，需要及时寻求专业医生的帮助。
1、加重痛经：咖啡中的咖啡因会对子宫造成刺激，使得经血不容易排出，就会堆积在子宫中，从而出现明显的疼痛感，如果过于严重，可以遵医嘱服用布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片等。
2、影响睡眠质量：咖啡因还会对神经造成影响，使得神经比较兴奋，就不容易入睡，睡着后睡眠质量也不好，容易做梦。
3、导致乳房胀痛：咖啡因会对乳房造成刺激，使得乳房出现胀痛感，严重时穿衣服也会感觉到不适。
4、使月经量增加：咖啡因对于血管的刺激也比较明显，容易导致血液循环速度加快，也就会导致月经量增加。
5、出现情绪异常：咖啡因影响神经功能之后，就会导致激素水平异常，容易影响到情绪，就会容易生气、焦虑等。
此外，还有可能会导致心慌、加速卵巢衰老、使得月经淋漓不尽等。在月经期间，需要注意保持营养均衡，不要吃生冷的食物，比如雪糕、冰水果等。