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足下垂怎么锻炼行走

林源康复医学科副主任医师
中南大学湘雅医院三甲全国第15

足下垂是临床中常见的症状,多由于神经损伤引起比如腓总神经损伤、腰椎神经根损伤。还有一些瘫痪的病人,如中风、脑外伤的患者也会出现足下垂。足下垂主要就是由于神经损伤导致胫前肌无力,足不能上抬引起的,如果要进行锻炼行走,首先还是要增强胫前肌的肌力。

有两种方法,当胫前肌完全没有收缩的时候,可以用低频、针灸等电刺激的方法来促进肌肉收缩;当胫前肌有一定收缩,足背可以稍微抬起的时候,可以用生物反馈训练以及肌力训练,主要是做抗阻的肌力训练;当胫骨前肌的肌力比较弱,但是可以做到全范围踝背屈的时候,可以做一些阻抗较强的肌力训练,只有当胫前肌有力以后,才能够在步行当中保持正常的步态。

2023-12-30
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