糖尿病患者如果血糖控制良好，可以吃无糖全麦饼干、无糖酸奶，另外还可以吃果蔬干、低脂肪乳酪、原味坚果等零食，建议严格控制摄入量，以免引起血糖大幅度波动，不利于病情的控制。
1、无糖全麦饼干：此类零食的含糖量较低，属于粗粮，适当吃无糖全麦饼干，一般不会影响血糖，但也应注意不能吃太多。
2、无糖酸奶：无糖酸奶中不含有糖分，糖尿病患者食用后一般不会造成血糖的明显波动，有利于控制血糖，同时无糖酸奶中含有较多的蛋白质，可以补充体内所缺少的营养成分。
3、果蔬干：是苹果、梨、橘子、橙子、香菇等果蔬制成的，在制作过程中通常不会额外添加糖，对血糖一般没有影响，糖尿病患者可以适当食用。
4、低脂肪乳酪：对于糖尿病患者，适当食用低脂肪乳酪可以减少脂肪的摄入量，可以提供钙质和蛋白质，不会导致病情加重，有利于骨骼健康。
5、原味坚果：糖尿病患者可以适当食用原味的花生、核桃仁、腰果等，但应注意少量进食，以免导致身体过于肥胖。
除此之外，还可以适当食用黄瓜、西红柿等食物。糖尿病患者 在血糖不达标的情况下，建议少吃或不吃零食，以免导致糖尿病情况的加重。