手发胀最常见的原因有以下几个：
第一、最常见的就是手各指间关节的关节炎，当出现手关节，比如类似于滑膜炎、类风湿，或者是退行性骨关节炎等这一系列关节炎的时候，特别是在早晨晨起的时候，手的各关节会出现发胀、发僵、屈伸困难的现象，这个叫晨僵，是手胀的原因之一。
第二、局部手部、上肢有血液回流的原因，比如淋巴或者是静脉的梗阻，造成局部手指头的肿胀，这样也会出现手指头有胀痛的感觉。
第三、神经系统性的疾病，比如颈椎病或者神经系统炎症，也有可能会造成手部有感觉异常，就是觉得发胀，甚至发木的感觉。
所以，手胀可以有很多原因造成，如果症状比较严重，之前没有合并内科的病史，还是到医院里找专科的大夫进行确诊，这样好明确原因。