感冒时打喷嚏的原因主要包括自我防护、鼻黏膜充血、肺内压力突然释放等方面，不同原因引起的打喷嚏可能有不同的伴随症状。
1、自我防护：打喷嚏是人体从鼻道排除刺激物或外来物的一种自我防护方式，可以帮助清除鼻腔内的异物，减轻感染症状。
2、鼻黏膜充血：感冒时鼻黏膜受到病毒感染刺激后，会充血并产生清而稀的黏液，刺激鼻内神经，引起打喷嚏。
3、肺内压力突然释放：当气体在肺内贮存到一定程度时，肺内的压力会突然释放，产生一股强大的气流冲出来，通过鼻腔将鼻涕排出去，使已经关闭的鼻咽道路打开。
参考资料：李敏主编,感冒,中国医药科技出版社,2009.04,第55页