顺产撕裂后排便，一般会存在引起伤口疼痛、伤口再次裂开及感染的风险，为规避以上风险，产妇排便时需注意克服心理压力、使用坐便器、保持良好排便习惯、积极预防感染等。
1、克服心理压力：由于伤口撕裂，可能存在排便时疼痛，此时应克服恐惧，忍着疼痛排便，不然经常拒绝排便忍耐，容易导致便秘；
2、使用坐便器：撕裂伤后排便器最好选择坐便，不要选择蹲便。蹲便容易导致伤口疼痛，严重的时候还会导致伤口愈合不好，有再次发生伤口裂开的风险；
3、保持良好排便习惯：每天排便1-2次，排便时不要用力过大。若存在大便干燥、排便困难等现象，可以采用适量开塞露，帮助大便软化，促进排便；
4、积极预防感染：每次解大便后要注意清洗外阴，保持外阴清洁，避免大便污染撕裂伤口。用高锰酸钾坐浴，预防伤口感染。
撕裂伤严重的时候需要缝合，特别严重需要做修补手术。平常可以多按摩腹部，促进肠胃蠕动从而缓解便秘。养成良好饮食习惯，尽量选择易消化的饮食，如小米粥、鸡蛋羹、鱼汤等，不要吃太多肉类，避免引起大便干结。平常多喝水，增加肠道中的水分，保持大便松软，避免排便时对会阴产生较大压力。