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母乳怎么储存和解冻

茅松儿科副主任医师
上海市第六人民医院三甲全国第32

哺乳期产妇如需储存母乳,可以使用吸奶器,不仅能够促进乳汁分泌,缩短产妇泌乳时间,还能提高纯母乳喂养率。但对母乳进行储存和解冻需遵守相关要求,提高纯母乳喂养率。

一、母乳储存:

1、储存容器:建议使用玻璃、聚乙烯等材质的容器存储;

2、储存量:根据婴儿食量进行适量储备;

3、储存温度、时间:常温20℃-30℃保存不应超过4小时,冷藏室4℃温度下保存不超过48小时,冷冻室低于-5℃温度下保存不应超过3个月;

4、储存位置:母乳吸出且放冷后,可以进行冷藏或冷冻储存,冰箱内应避免存放其他物品,且母乳应避免放置在冰箱门位置,避免开关冰箱时温度变化导致变质;

5、注意事项:冷冻后母乳体积膨胀,建议存放的母乳不超过容器的四分之三,以防爆袋;储存母乳前应标明储存时间,建议根据储存时间先后顺序进行哺乳,避免母乳存放时间过长变质或造成浪费;分次储存的母乳应在冷藏室储存至温度一致后混合储存,应避免刚吸出的母乳和冷冻的母乳混合;

6、储奶袋的使用:不可重复使用,防止细菌滋生、封闭不严等情况。

二、母乳解冻:

1、解冻方法:冷冻的母乳可在冷藏室中储存解冻或在流动水中解冻,也可使用37℃-40℃温水隔水加热,或使用恒温调奶器进行加热或解冻;

2、注意事项:避免使用沸水加热或使用微波炉加热的方法解冻,防止母乳中营养物质变性或烫伤婴儿;母乳解冻后应尽快喂食,同容器中未使用的母乳不建议重复冷藏或冷冻储存,如再储存也不应超过24小时。

2023-12-13
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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