依据正常儿童体重计算公式，1-6岁身高=年龄（岁）×7+75，5岁孩子正常身高约为110cm。我国卫生部2021年制定的《7岁以下儿童生长发育参照标准》，5岁男孩正常身高在98.7-124.7cm，平均为111.3cm，5岁女孩正常身高在97.8-123.4cm，平均为110.2cm。
但是，孩子的身高受遗传、内分泌以及胎儿时期在子宫内生长水平的影响较大，所以身高并不能够完全反映孩子的生长发育水平以及营养状况，并且短时间内的疾病或者营养波动并不能轻易影响孩子的身高。
通常情况下，孩子的身高增长水平可以作为判断是否存在生长速度异常的指标之一。一般在医学上认为，孩子在2岁以后身高每年增长应在6-7cm，在2岁以后每年身高增长如果低于5cm，则考虑为生长速度下降。除身高外，体重、智力水平等因素也可以判断孩子是否存在生长发育异常的情况。
在儿童时期，应尽量保持充足的蛋白质、维生素、膳食纤维以及钙、锌、铁等矿物质，如牛奶、豆制品、新鲜的蔬菜水果等。使孩子的身高发育水平基本维持于正常水平，避免由于营养摄入不足而导致生长速度下降的情况。