中度抑郁所需的治疗时间要根据患者的个体化特征来决定。在药物足剂量足疗程且患者自愿配合的情况下，一般经过6-12个月的治疗，病情就会明显好转，有可能被治愈。若患者不配合治疗，则有可能使病情进一步发展成重度抑郁，甚至无法治愈，需要长期服药。
配合治疗的中度抑郁患者可通过服用抗抑郁药，如西酞普兰、舍曲林、帕罗西汀等药物进行治疗，同时在心理医生的指导下配合心理治疗，促进病情恢复。治疗期间，要谨遵医嘱，按时服药，不可私自更改药物剂量，听从医生建议，按时复诊，一般6-12个月可以基本好转。若患者不配合治疗，则需要家属进行积极正面的引导，鼓励患者配合治疗，同时家属也应给予患者充分理解，和对医生的信任。
在进行治疗的同时也要注意保持良好的生活习惯，丰富自身生活，保持正能量。适当参加一些户外活动、培养兴趣爱好，如散步、健身、瑜伽、听音乐等，正视抑郁，积极与亲朋好友交流沟通，保持心情愉悦和良好心态，对治疗充满信心。