人体补肾壮阳的部位有很多，没有特定的6个部位。如果患者想要补肾壮阳，可以参照人体穴位、经络等地方按摩，可以起到一定作用。
1、脐下约4指：这个地方在人体穴位中叫做关元穴。中医上讲脐下肾间之气藏于此穴。因此肾虚患者想要补肾多揉搓此处；
2、足内侧，内踝后：这个地方是太溪穴，太溪穴位于内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。可以滋阴益肾，壮阳强腰；
3、足底部：人体的涌泉穴，在足底部，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。是补肾固元的“长寿穴”，是人体足少阴肾经的起始穴位；
4、膝盖下方：这个地方有足三里穴，在膝盖下方3寸左右的位置，此穴位是保健的穴位，一般按摩此穴位有补肾的作用；
5、腰部：在第二腰椎棘突下，左右二指宽处有肾俞穴，经常捶打、按摩、照射此穴位能增加肾脏回血量，改善肾功能；
6、腰窝处：腰部第四腰椎棘突左右3-4寸的凹陷处有腰眼穴，经常按揉此处有缓解肾虚型腰痛的作用。