在孕期选择合适的鞋子非常重要，因为孕妇需要考虑到自己和胎儿的健康。
1、低跟：孕妇应该选择鞋跟高度在2厘米以下的鞋子，因为这样可以增加足弓弹性，使身体更挺拔，行走时也较为轻松有力。高跟鞋会使身体站立不稳，加重脚的负担，不利于行走和站立。因此，孕妇不宜穿高跟鞋；
2、轻便、透气：孕妇应该选择轻便、透气性好的鞋子，以避免产生湿气，刺激皮肤，形成脚癣。不透气的鞋子会加重双脚水肿。因此，孕妇应该选择布鞋或其他透气性好的鞋子；
3、尺寸稍大：孕妇的脚在孕期会经历一系列变化，包括肿胀和增大。因此，鞋子的尺码应该依脚长而定，并比脚长多出10毫米左右。如果双脚水肿比较严重，孕妇应该选择比脚稍大一点的鞋子，如果找不到合脚的鞋子，可以选择男鞋。鞋子的形状要选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子，以提供足够的舒适度和支撑力。
参考资料：[1]完美怀孕一日一页,中国妇女出版社,2013.07