五红汤一周喝几次通常没有明确要求，可根据个人情况进行判断，通常一周可以喝2-3次，以达到健脾补血的目的。
五红汤是用红皮花生、红枣、枸杞、红豆和适量的红糖，共同煮制而成的汤品，可连汤带食材一起食用，作用效果更佳。五红汤在临床上属于药膳，其中红皮花生能够调和脾胃、补血养血，红枣、枸杞能够益气补血、滋养润肺，同时红豆清热利尿，而红糖性质温和，对养血、散寒都有一定的作用效果。因此，长期慢性贫血导致的易头晕目眩、体质虚弱的患者，气血不足所导致面色苍白、手脚冰凉的患者，产后身体虚弱的患者等，可以一周喝2-3次，以达到补气养血、健脾暖胃、美容养颜、调养体质的作用。当然，药膳也并非药品，在疾病的治疗上也只能起到辅助的作用，患者还是应该根据自身情况进行就医。
但是需要注意，任何补品均需避免过量服用，虽然五红汤好处较多，但不能天天饮用。而且枸杞易生内火，红皮花生所含有的油脂较多，红糖、红枣含糖量较高，所以如果有发热、腹泻等不适症状时，最好不要饮用，以防止加重病情，糖尿病患者等血糖较高的人群也需要酌情饮用。