如果病人发生了棘上韧带炎，症状主要是出现棘上韧带部位有明显的疼痛、压痛，特别是在低头、弯腰活动，以及长时间低头伏案工作时，疼痛的症状格外明显。在病人出现棘上韧带炎情况以后，日常生活中一定要注意脊椎部位保暖，避免受凉，避免长时间低头、弯腰活动，坐着时要多注意坐姿，避免脊椎部位外伤，以免导致棘上韧带炎情况加重。
在出现棘上韧带炎情况以后，可以通过热敷、针灸、艾灸等疗法，配合非甾体类抗炎药物来减轻疼痛，疼痛明显时也可以在脊上韧带部位封闭注射糖皮质激素类药物和局麻类药物，来促进棘上韧带炎性水肿吸收、消退，以促进棘上韧带炎症状恢复。