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脚腱鞘炎是怎么回事,如何治好

张波骨科副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院三甲复旦榜 A++++

脚长期频繁重复同一动作,或长期受凉、受寒,以及穿高跟鞋脚趾承受压力或外伤导致的细菌感染都能诱发脚部腱鞘炎。关节部位经常磨损,囊内发生无菌性炎症,从而出现腱鞘炎。脚腱鞘炎的人以脚掌的疼痛为主,可影响人的正常行走功能,对生活有极大的影响。而脚腱鞘炎可以通过一般治疗、药物或手术治疗缓解症状:

1、一般治疗:注意休息,避免疲劳过度、脚部用力过多、频繁重复单一化动作等情况。注意保暖,以免病情加重。注意饮食,多吃蔬菜和含蛋白质的食物。可以通过毛巾热敷患处,进行按摩揉搓,缓解肌肉僵硬或疼痛,另外热水泡脚对缓解脚腱鞘炎的症状也有一定的帮助。严重者可用绷带、夹板或石膏固定保护,避免活动引发疼痛;

2、药物治疗:可以通过局部涂抹消炎镇痛、活血化瘀的药物,如中药金黄膏、红花油、扶他林软膏;敷贴消肿止痛的安鞘消炎贴等改善局部血液循环。可遵医嘱口服抗炎止痛药,如草乌甲素片、洛索洛芬钠或者扶他林等;消肿止痛药,如迈之灵和威利坦等;活血化瘀的药,如瘀血痹胶囊、脉络疏通丸、三七等;

3、手术治疗:若经上述处理,病情还不见缓解,可以通过局部的痛点封闭或小针刀治疗,局部撬拨、松解等,都是微创手术。如果病情进一步加重或保守治疗无效,可考虑常规的手术治疗,切开将腱鞘松解或者将腱鞘切除。

2023-07-07
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